Názor k článku Psychoterapie vás učí, jak si pomoct sami od BLEK. - Šel jsem na psychoterapii, protože mě otec ponižoval...

Šel jsem na psychoterapii, protože mě otec ponižoval a matka mi rozkazovala, abych si s ním vytvářel vztahy. Psycholog mi nijak nepomohl, jen mi rozkazoval, že musím balit holky, a nesmím těm holkám říct, že se cítím špatně.

Snažil jsem se mu vysvětlit, že nemám zájem o to mít vztah, kde nesmím holce říct, jak se cítím, ale on tvrdil, že takový vztah mít musím a že je to normální, že si partneři nesmí navzájem říct, jak se cítí.

Kognitivně-behaviorální psycholog vám nikdy věřit nebude. To, co mu napovídáte, si klasifikuje jako "negativní myšlenky" nebo "kognitivní distorze" a bude vám to vyvracet. Nemá smysl s ním diskutovat vůbec, protože ho nikdy nepřesvědčíte.

Pokud půjdete na psychoterapii, protože vás někdo ponižoval nebo šikanoval, je třeba si uvědomit jednu věc - psycholog vás na tohle nemůže léčit, protože v seznamu duševních poruch DSM-5 ani ICD-10 žádná taková kategorie "oběť ponižování" nebo "oběť šikany" není. Takže vás psycholog bude léčit na něco úplně jiného, na co tam kategorii má.