Názor k článku Půst ani light potraviny vás kil nezbaví od Ivan - Jíst po třech hodinách se může bez problémů,...

Jíst po třech hodinách se může bez problémů, jenom to nesmí být co tři hodiny celá husa :-) Je úplně jedno jestli sníte ve 12 celý oběd a v 18 celou večeři, nebo v 10 půl oběda a v 13 hodin půl oběda a v 16 hodin půl večeře a v 19 hodin půl večeře.

Mě se jíst co tři hodiny také nelíbí, nerad bych si v noci kvůli tomu nařizoval budík.