Názor k článku Půst ani light potraviny vás kil nezbaví od eye - Spíše bych doporučil snížit skryté cukry a cukrové...

Spíše bych doporučil snížit skryté cukry a cukrové glykemické bomby. Myslím, že low carb dieta prospěje každému, kdo má problémy s hubnutím. Ohledně půstu, mám podobné zkušenosti. Spíše příval energie, než ospalost. Má to logiku, tělo nemusí vydávat energii na zpracování jídla. Zkuste si dát guláš se šesti, pivko a pak jít kácet stromy. 8-)