Vlákno názorů k článku Půst ani light potraviny vás kil nezbaví od Miloslav Ponkrác - Držel jsem opakovaně několikadenní půst. Necítil jsem se...

Držel jsem opakovaně několikadenní půst. Necítil jsem se unavený, naopak mi to energii značně přidalo. Záleží proč to děláte.

Paní doktorka by mimo jiné měla vědět, že štítná žláza a její hormony mají zpoždění, takže několik dní půstu metabolismus vůbec nezpomalí. Hormony uvolněné štítnou žlázou mají dlouhé poločasy rozpadu: tetrajódtyroxin 6,5 dne, trijódtyroxin 2,5 dne. Pokud uděláte několikadenní hladovky, tak se to štítné žlázy prakticky nijak nedotkne.

Nemluvě o tom, že trijódtyroxin je asi nejúčinnější forma hormonu na řízení matabolismu ze štítné žlázy, Stačilo by, kdyby lékařka otevřela skripta nebo libovolnou vědekcou knihu. Právě proto tetrajódtyroxin je v těle dále metabolizován na trijódtyroxin třeba tím, že mu játra urvou jeden jód, protože se takto zvýší účinnost a další důvody.

Nemohly by ty články tak nějak být alespoň v souladu se současným vědeckým poznáním?

Jistě se to přidání energie projevilo na vyšších výkonech při práci dřevorubce v lese nebo kameníka v kamenolomu :-) Pocit euforie při půstu je čistě psychická věc, ve skutečnosti tělo už po dvanácti hodinách bojuje s hypoglykemií a odborníci nedoporučují půst delší než 24 hodin.

jo, máme společnost tvořenou samými dřevorubci a kamenolamači.
podivné, že jen v internetovejch diskuzích

V zásadě máte pravdu, akorát netušíte že při půstu tělo takhle nepracuje. Začíná to hypoglykemií, pokračuje nízkým krevním tlakem, slabostí, bušením srdce, poruchy spánku. Jednotlivé neduhy nastávají různě a v různé intenzitě.

Jak tělo nepracuje? Že nereguluje hladinu glukózy v krvi když se pár desítek hodin nenajím?