Názor k článku Půst není redukční dieta od Jencek - Tak jako je to běžné i v jiných...

Tak jako je to běžné i v jiných oblastech nemá Pavel Mácha pravdu ve všem. Nicméně to že je půst prospěšný a to že největší překážkou jsou nejbližší lidé to potvrdit mohu. Mám za sebou i delší půsty (včetně jedné 40) a musím říci, že existují jiné zdroje než pust.cz, které lépe popisují průběh a pravidla chování v půstu. Alespoň takto jsem to vnímal já. Osobně mám nejraději Bronner: Začínáme s půstem a Werdin: Životní styl bez jídla. Zajímavá je Partyková, ale v textu je také spousta věcí, které se neslučují s mými osobními zkušenostmi. Každopádně půst doporučuji vyzkoušet všem. Jednodenní nemůže ublížit v zásadě asi nikomu a věřte, že řada nedokáže ani jeden den vydržet bez jídla. To tedy svědčí o závislosti podobné závislosti na drogách.