Názor k článku Půst ke zhubnutí nepomůže, naopak: způsobuje tloustnutí od EC - Pust neni opravdu metoda hubnuti, ale (udajne) ocisty....

Pust neni opravdu metoda hubnuti, ale (udajne) ocisty. Nicmene jako dobra metoda hubnuti se doporucuje stridani pustovych a sytych dnu v pomeru 2:1. Telo neaktivuje tak brzy hormony a je vzdy ukonejseno sytym dnem. Jako dalsi metoda, kterou bych si dovolil dosadit k tomuto tematu vzhledem k dulezitemu vlivu hormonu jsou sacharidove vlny.