jenze dle me zkusenosti, po 7 dennim pustu se mi metabolizmus nastartoval takovym zpusobem, ze behem pustu jsem ztracel 1kg denne a potom to pokracovalo. prisel jsem o 15kg za necely mesic (z 90 na 75). proste se mi vratila moje normalni hmotnost. takze si nechte tyhle teoreticky blaboly, pokud to nemate vyzkouseny.
vyborne stranky www.pust.cz