Názor k článku Nesmysly o pitném režimu aneb odborníci z posilovny od Mary - Pitný režim je důležitý. Není důvod se durdit....

Pitný režim je důležitý. Není důvod se durdit. Jen není potřeba pokaždé kupovat balenou vodu, ale nechat odstát vodu z vodovodu, přidat i pár kapek citrónu. Naplním si skleněnou lahev od minerálky, protože plastové lahve mi vadí a sklo drží déle vodu chladnou.
Myslím, že dobrá rada k pitnému režimu je Nikdy nepít současně s jídlem.