Pokud půjdeme po příčině nemoci a tou je rozhozená imunita a zánětlivost tkání, je potřeba tuto imunitu srovnat, posílit, dostat do normálu, a nasadit protizánětlivé prostředky. Je tolik cest, jak podpořit imunitu a jak se vyhýbat spouštěčům zánětů v těle. Kamarádka trpí revmatoidní artritidou už od dob dospívání. Poslední rok změnila lékaře kvůli změně bydliště, a místo silných prášků, po kterých jí i bývalo špatně, jí nový pan doktor silné vysadil a dal jenom slabé prášky, a vysvětlil jí, že jsou na to, aby organizmus "nakoply" správným směrem. Ostatní už musí udělat ona sama. Postarat se o správnou výživu, mít přiměřený pohyb a dostatek spánku. Kupodivu se jí choroba se slabými prášky zmírnila a kamarádka je teď spokojenější, netrpí bolestmi ani vedlejšími účinky. Je pravda, že začala víc vařit domácí jídla a jíst zdravěji.