Názor k článku Rozinky: Velmi sladké, přitom dietní? od Ivan - Není pravda, že když potravina neobsahuje tuk tak...

Není pravda, že když potravina neobsahuje tuk tak je dietní, opak je pravdou, hrozinky mají energetickou vydatnost na úrovni 3/4 bílého cukru, tedy vůbec nejsou dietní :-)
Navíc hrozinky obsahují 60 % sacharidů z toho zhruba polovina je fruktóza, takže denně je možno zkonzumovat maximálně 80 g hrozinek, jinak hrozí předávkování fruktózou a s tím související negativní záležitosti.
Rozhodně tedy nejsou nějaký zvláštní zázrak.