a ne a ne se toho zbavit, jak špešl tabletky, tak obrušování a následní zalakovaní problematického místa proti vlhosti, pořád si to žije vlastním životem. Ale je pravda, že se tomu nevěnuju pravidelně, protože na to nemám čas, více méně jenom o víkendu, když ráno nemusím do sprchy a můžu brousit a lakovat.
Tak omez sladkosti a zbav se promoření kvasinkama (domací kefír z tibetské houby, čaj lapacho, kokosový olej apod..), pak budeš mít po problémech i s plísní na nehtech...všechny přípravky, které fungují na principu "navrch huj a uvnitř fuj", jsou k ničemu.
ČLÁNKY DO MAILU