Názory k článku Saunování: horko, které léčí

Moje první sauna – šéf mě ve Finsku pozval do velké sauny, kde se topilo v kotli a koupalo v zamrzlém jezeře. Měl jsem strach a po vyhřátí mě museli hodně přemlouvat, ale skočil jsem do díry v ledu. Nejprve jsem myslel, že umřu a snažil se co nejrychleji dostat ven, ale když jsem vylezl na vzduch, bylo mi parádně. To samé jsem zopakoval 3× a pak se v pohodě procházel venku ve sněhu a ani mi nenapadlo, že bych se mohl třást zimou! :-) Je to skvělé a dokonce bych řekl, že to vyvolává zdravou závislost. Bude-li možnost, chtěl bych si finskou saunu jednou postavit i doma.

Moje řeč, taky bych chtěl doma malou sauničku. A závislost to svým způsobem je, protože při saunování se do krve vyplavují endorfiny, takže tělu to opravdu asi dělá dobře.8-)

Nepříznivý vliv na plodnost mužů mají i některé fyzikální faktory.Časté saunování nebo horké koupele, nošení přiléhavých oděvů nebo dlouhé sezení (např. u dálkových řidičů) mohou způsobit zhoršení tvorby spermií. Nejlepší je vždy prevence, a proto své úsilí zaměřujeme na odstranění těch faktorů, o nichž víme, že mají na tvorbu spermií nepříznivý vliv.

http://www.neplodnost.org/…ni-muze.html

Kecy prdy ;-) Saunoval jsem se před početím i 3× týdně jezdím jako obchoďák a nosím zásadně slipy. A zadařilo se na první dobrou ;-) V tom to nebude, samosebou slabších samců ;-) to může hrát roli, ale u normální populace bez problému.

Pár postřehů ze života ve Finsku…

1. Když moje žena odcházela z porodnice, jen tak z hecu se ptala doktora, jestli může v šestinedělí do sauny. A odpověď byla: „No samozřejmě, proč ne? Budete sice možná trochu více krvácet, ale když vám to nebude vadit…“

2. Slyšel jsem se Finy bavit v sauně asi takto: „Tak si představ, byl jsem v Německu v hotelu v sauně, a oni tam měli vyvěšená Pravidla pobytu v sauně! Oni jsou úplně divný, potřebujou pravidla i na pobyt sauně!“ To je jakoby byla vyvěšená Pravidla pobytu v hospodě nebo něco podobného…

3. Ve Finsku je sauna především společenská záležitost. Konají se tam třeba večírky (s opékáním špekáčků mimo saunu) přátel nebo firemních týmů. Na návštěvě jsem byl také často pozván do sauny. A především se v sauně často schází (třeba třikrát týdně) rodina. U nás je pořád takové to pojetí sauny jako „lázeňské procedury“, ale sauna, to je především pohoda sdílená s blízkými lidmi.

4. Fini jsou překvapivě prudérní. Veřejné sauny jsou téměř bez výhrady rozdělené na pánské a dámské, pokud jsou společné, tak tam chodí v plavkách. Jediná „hromadná výjimka“ jsou v tom univerzitní sauny. A rodiny také chodí společně nazí.

3. I to jsem zažil, zrovna předminulý týden – ale jenom je ohřívali nad kamny :-) (Pověšené na věšáku nad kamny a zatavené v originálním plastovém pytlíku, ve kterém se ty špekáčky dodávají. Ale na chuti to nebylo nijak negativně poznat.)

To opekání se normálně dělá u krbu ve společenské místnosti přilehlé k sauně.

A zapomněl jsem říct, že v sauně (i vevnitř!!!) se pije pivo.

Jíst špekáčky ohřáté v plastovém pytlíku v sauně, to přece musí být ty špekáčky zdravotně závadné vždyť „táhnou“z plastu chemikálie!
A pít v sauně pivo – no potěš koště!

Konečně udeřily mrazy, takže saunování má ten správný nádech :)

Finsko má největší počet infarktů myokardu na světě,
je to způsobeno saunou ????
Já osobně chodím do sauny 1× týdně i v létě…zatim OK.