Selen je naprosto nezbytný prvek. K nárůstu onemocnění vede jak nedostatek selenu, tak přebytek selenu.
Bez selenu některé chemické reakce v těle nefungují.
Vyšší dávka selenu naopak snižuje důsledky otravy rtutí (velmi aktuální vzhledem k „ekologickému“ prosazování úsporek s nebezpečnými rtuťovými parami), a velmi snižuje poruchy štítné žlázy, stejně jako důsledky již existujících poruch štítné žlázy.
Pokud to s dávkou selenu přeženete, rozvíjí se nemoc zvaná solenóza. Ostatně ve středověku byly známy „otrávené louky“, kde vyšší výskyt v selenu v půdě s kombinaci s rostlinami hromadící selen způsobovaly, že dobytku slézaly kopyta a paznehty.
Studie, kde není kontrolován celkový příjem selenu, ale pouze proměnná „selen s multivitamínem“ jsou na dvě věci, jak se ryze a ostře česky říká na nic a na exkrement.
Málo selenu škodí a způsobuje poruchy, mnoho selenu škodí a rovněž způsobuje poruchy.
A vitalia se asi předávkovala, protože se připravuje na připojení k Blesky či Aha nebo Spyi, případně se připravuje změna na humoristický webzin.