Vitamín E ze supplementů je jiný než přírodní vitamin E, to je třeba mít vždycky na paměti. Ostatně tyhle závěry co se tu vyskytují se dají aplikovat na všechny minerály či vitamíny rozpustné v tucích: lze se prostě předávkovat a to leckdy dost snadno.
Zase je to v podstatě o tom, že jíst vitamíny a minerály v nějakých pilulkách je jen snaha nahradit co bychom měli normálně dostat ze stravy. Je to strategie která nefunguje.