Nesouhlasím s autorem článku. Po operaci páteře kdy mi byly implantovány plotýnky v krční oblasti a stejný zásah čekal mé tělo v části bederní. Mi bylo doporučeno sezení na gym.míči. Pracuji převážně na počítači a tudíž jsem nucen na míči sedět cca 10 hodin denně a činím tak již 2 roky. Věřte, že se mi bederní páteř zcela uzravila a problémy s plotýnkami ustoupily. Sám za sebe mohu pouze doporučit.