Môžeme sa na to pozrieť z troch hľadísk:
Potrebujem energiu - vtedy mi je stévia nanič, pretože obsahuje minimum kalórii, napr. pri vysokom energetickom výkone.
Mám chuť na sladké - vtedy je stévia dobrou alternatívou, ale naopak, závislosť na sladkom nie je nič príjemné a radšej sa jej snažme zbaviť a nie ju nahrádzať. Ak jedávam sladké iba občas, tak si myslím, že mi stévia neublíži, ale neublíži mi ani cukor v malom množstve.
Ak som diabetik, tak musím dodržiavať prísny režim, ktorým umelé sladidlá stévia šetrne nahradí.
Na druhej strane pozor na neférový biznis - ako už bolo spomenuté, môže sladidlo na báze stévie obsahovať minimum stévie, ako zákazník si to musím ustriehnuť.