Názor k článku Sladidlo stévie není takový zázrak, jak si mnozí myslí od Lógr - No za mou vyšší hmotnost zcela jistě nemůže...

No za mou vyšší hmotnost zcela jistě nemůže nedostatek pohybu. Jediným zbývajícím viníkem tak podle mne může být jen vysoký energetický příjem.

Týdenní výdej:
- 30-40km týdně, ostrá chůze+pomalý běh
- 2x hodina squashe - a to opravdu s vysokou tepovou frekvencí
- 90-120min badmintonu - opět se slušnou tepovkou
- 2x posilovna (anaerobní aktivita, ale opět s řádným zapocením)

Tučné moc nemusím (ne že bych tuky vyloučil zcela), takže viníkem logicky musejí být sacharidy (nejen cukr, ale i pečivo, těstoviny, rýže plus samozřejmě ovoce, cukr v potravinách typu jogurt, atd...).