Male spinave tajomstvo je, ze opalovacie kremy obsahuju zlozky, ktore brania vytvoreniu vitaminu D. Ci uz nechtiac, alebo naschval necham na inych. sa opalovpalovacich krrejme mimo poludnaSkusteopalovatopalpoludnajsich hodin a zistite, ze sa vam vytvori dostatok vitaminu D, aj ked budete mat po patdesiatke.
Male deti nemaele take mnozstvo emnozstvoechemie, ako starsi ludia, preto im este vyroba vitaminu D zo slnecnych lucov funguje.