Názor k článku Smoothie není jen pití, je to životní styl od rakapka - já smoothie fandím, dělám ho od konce lonského...

já smoothie fandím, dělám ho od konce lonského léta skoro denně, a je fakt že bez vysokovýkonýho mixéru to moc nejde.... já mám g21 smart smoothie - což je asi to nejlepší na trhu momentálně, a stojí třetinu než frofláknutý vitamix, a přitom má vyšší výkon, lepší chlazení, a hezčí vzhled, a celý je propracovanější...

našla jsem si spoustu kombinací kterí mám ráda, třeba:

okurka, špenát, zelené jablko

pomeranč, banán, mango

jabko, mrkev pomeranč - stará klasika

někdy dávám i kokosové nebo rostliné mléko, chia semínka a podobně... těším se na léto na melounová, malinová, a borůvková - ted začínaj české jahody, tak je to jasné, zkusím je zkombinovat se všečím co půjde, abych si našla ty nejlepší kombinace....

pokud jde o vitamín C si do smoothie často přisypu trochu čistého kristalického céčka (kyselina askorbová) - to beru tak jako tak, je to lepší než předražené tablety z lékarny, ve kterých je céčka mizivé množství, a tako je to narvané hromadou pojidel a chemie..