Moc mi pomohla rada doktora z ORL jedné nejmenované nemocnice:
Namočit vatovou tyčinku do Vincentky a strčit ji do nosu tak hluboko, že kouká jen malinký koneček. A vytáhnout.
Začnete děsně kýchat a smrkáte hleny, jaké jste ještě neviděli.
Pak zopakovat ve druhé dírce a obě důkladně propláchnout Vincentkou. Opravdu důkladně, je potřeba, aby tekla až do krku. Ideální je se Vincentky nosem "nadechnout".
A proplachování pravidelně opakovat několikrát denně.
Nosní kapky nepoužívat. Je to jen trik farmaceutických firem :)