Se striemi se během života setká až 80 procent žen, které se staly matkami. Mohou se ale objevit i u dospívajících, kteří během puberty rychle vyrostou, nebo u sportovců, kteří rychle naberou větší objem svalové hmoty.
Nejde sice o žádný vážný zdravotní problém, jako spíše o problém kosmetický. Strie ovšem mohou být zdrojem sníženého sebevědomí a studu, proto je dnes velmi populární jejich odstraňování laserem či jinými metodami. Odborníci se shodují na tom, že je důležité jim předcházet – pečlivou péčí o pokožku, masážemi a pohybem. [1, 2, 3, 4]
Co jsou strie?
Strie, lidově nazývané pajizévky, jsou specifickým druhem jizev vznikajícím v důsledku nadměrného namáhání kolagenových a elastinových vláken v kůži. Lidská kůže je sice obdivuhodně pružná, ale i tak má své limity. Zmiňovaná vlákna se sice umí roztahovat a smršťovat, ale pokud jsou vystavena v kratším časovém úseku extrémnímu napětí, popraskají. Výsledkem jsou strie.
Většina strií vypadá jako podlouhlé perleťové jizvičky v tónu o něco světlejším, než je odstín pokožky. Zpočátku se objevují spíše fialové nebo červené strie, které časem přirozeně vyblednou. Pokožka v oblasti strií může být navíc hrbolatá a na dotek zde lze nahmatat prohlubně. Společně s celulitidou představují strie jeden z nejběžnějších kosmetických problémů, se kterým se potýkají zejména ženy.
Kde se mohou strie objevit?
- Strie na stehnech,
- strie na zádech,
- strie na bocích,
- strie na břiše,
- strie na lýtkách,
- strie na prsou. [5, 6, 7, 8]
Co ovlivňuje vznik strií?
Předpokladem pro vznik strií je náhlá a prudká změna objemu těla. Organismus se snaží s takto velkou zátěží co nejlépe vyrovnat, ale dochází při tom k popraskání elastických vláken v kůži. Tato vlákna se sice umí hodně roztáhnout, ale pokud k tomu dojde příliš rychle, nenávratně popraskají. Na vzniku strií se tudíž podílí:
- genetické faktory,
- kvalita a pružnost kůže,
- rychlé přibírání na váze,
- rychlý nárůst objemu svalové hmoty,
- hormonální změny,
- těhotenství,
- užívání steroidů a kortikoidů,
- nezdravý životní styl. [9, 10, 11]
Strie v těhotenství
Těhotenské strie se týkají až 80 procent těhotných žen. U některých se objevují už v průběhu těhotenství, u jiných až po porodu. Hlavní příčinou jsou v těchto případech hormonální změny. Hormony produkované v těhotenství přispívají k rozvolňování tkání, aby se uvolnila pánev a usnadnil se tím porod.
Na druhou stranu působí i na elastická vlákna v kůži, která jsou poté měkčí a náchylnější k popraskání. Dalším důvodem je rychlé zvětšení bříška a prsou, proto se strie v těhotenství objevují nejčastěji na těchto partiích. [12, 13, 14]
Strie u mužů a sportovců
Muži trpí striemi podstatně méně v porovnání s ženskou částí populace. Mužské tělo je před výskytem strií do jisté míry chráněno vyšší hladinou testosteronu, který přispívá k vyšší produkci kožního mazu. Díky tomu je kůže lépe hydratovaná a lépe zde funguje přirozená obnova kolagenu.
Potýkají se s nimi tedy spíše silnější muži, kteří rychle ztloustli, anebo sportovci, kteří v důsledku intenzivního posilování rychle nabrali svalovou hmotu. K praskání elastinových a kolagenových vláken přispívají také anabolické steroidy, které užívají například někteří bodybuildeři nebo kulturisti. [15, 16, 17]
Chráníte svoji pokožku před sluncem?
Strie u dospívajících
Puberta představuje v životě člověka první období plné významných hormonálních změn, proto se strie často objevují i u dospívajících. U chlapců se strie objevují zejména v důsledku překotného růstu, proto je lze zaznamenat hlavně na zádech, bocích nebo lýtkách. U dívek se strie soustředí spíše v oblastech, kde se jim začíná ukládat tuk. To znamená stehna, hýždě, boky nebo břicho. [18, 19, 20]
Léčba strií
Jak se zbavit strií? Dobrou zprávou je, že některé strie časem samy vyblednou a nezůstanou po nich žádné viditelné stopy. Jiné ale zůstanou dost viditelné. Proto dnes existují moderní metody, které dokážou výrazně zlepšit vzhled pokožky a viditelnost strií snížit na minimum.
Moderní metody odstranění strií:
- odstranění strií laserem – ideální na čerstvé červené strie, které díky tomu zesvětlají,
- mikrojehličková radiofrekvence – speciální metoda účinná i na světlé strie,
- mikrodermabraze – obroušení vrchních vrstev kůže,
- mezoterapie – aplikace speciálních výživných látek do kůže pomocí mikrojehliček. [21, 22, 23]
Prevence strií
Striím je klíčové předcházet. Jejich viditelnost se sice dá podstatně snížit využitím moderních metod, ale ne u každého má odstranění strií požadované výsledky. Na prevenci by se měly zaměřit zejména těhotné ženy, u kterých je vznik strií vysoce pravděpodobný.
Promazávání pokožky
Riziko vzniku strií lze výrazně snížit pravidelným a důkladným promazáváním pokožky zvláčňujícími krémy. Kvalitní krém na strie by měl obsahovat vitamín E, kyselinu hyaluronovou, panthenol a pečující oleje. Také se dá koupit speciální olej na strie (mandlový, olivový, arganový, měsíčkový, jojobový nebo skořicový), který podporuje přirozenou obnovu pokožky, rychle se vstřebává a nezanechává mastný film. Některé ženy pak nedají dopustit na kokosový olej na strie.
Další preventivní opatření:
- pravidelně si dopřávejte peeling pokožky,
- postižená místa si masírujte,
- zkuste se sprchovat střídavě teplou a studenou vodou,
- dbejte na dostatečný příjem tekutin,
- zařaďte do jídelníčku dostatek vitamínu A, E a zinku,
- věnujte se aktivnímu pohybu. [24, 25, 26, 27]
Tetování přes strie
Někteří lidé volí tetování jako prostředek k zamaskování strií. Je ale nutné si předem uvědomit, že je kůže v oblasti strií tenká, výsledek tedy nemusí vždy odpovídat představám. Také se nedoporučuje tetovat velmi hluboké strie a jizvy. Tetování přes strie by měl provádět profesionál, který má s podobnými případy zkušenosti. [28]
Zdroje: nih.gov, nhs.uk, mayoclinic.org, michiganmedicine.org, clevelandclinic.org, medicalnewstoday.com, healthline.com, webmd.com, everydayhealth.com, verywellhealth.com, kidshealth.org, americanpregnancy.org, aad.org, dermaestet.cz
ČLÁNKY DO MAILU