Mám úplně jednoduchou zkušenost, jak se zbavit ranního nepříjemného zápachu z úst: netrávit žádné jídlo během noci, tj. sníst večeři několik hodin před spaním, a pak už nic nejíst. Produkty trávení jsou to, co je cítit ráno v ústech.
Pro čerstvý dech mám osvědčené žvýkat hřebíček nebo vypláchnout ústa peroxidem vodíku.