Když si nadcházející maminka díky brzkému termínu porodu začala připravovat věci do nemocnice, najednou si nebyla jistá, zda opravdu zabalila vše, co bude potřebovat. Na jednu stranu se jí zdálo, že by neměla nic opomenout, na straně druhé se jí nelíbila velikost zavazadla. „Připadala jsem si jako hokejista před zápasem,“ vzpomíná. „Jak své věci dostanu do skřínky? Vždyť se mi vejdou leda pod postel!“ Znovu proškrtala seznam, dvakrát přeházela vnitřek tašky, až se jí nakonec podařilo zmenšit objem přibližně o třetinu. Co je na balení do porodnice tak složitého?
Možná se divíte, jak může balení několika nezbytností do porodnice představovat problém. Existují přece seznamy, kterými vás zdravotníci zavčasu vybaví. Inu – jiná maminka vysvětluje: „Nejprve jsem byla odhodlaná rodit v okresní nemocnici, kde není registrace nutná. Stačí zavolat tři týdny před očekávaným datem porodu. Sestřička v gynekologické ordinaci, kam jsem chodila na prohlídky, mě zavčasu vybavila informačními brožurami včetně zmíněného seznamu. Ten se však zásadně lišil od informací v těhotenské průkazce, a v konečném důsledku neodpovídal ani zkušenostem rodiček na internetu, které v dané nemocnici rodily. Shodou okolností jsem v šestém měsíci gravidity rozhodnutí změnila a podařilo se mi zaregistrovat v Praze. V tamní poradně jsem obdržela seznam nový. Samozřejmě že zásadní požadavky typu vložek do kojicí podprsenky, jednorázových kalhotek a dokumentů se nelišily. Přesto mě balení do porodnice trochu zaskočilo.“
Nakonec se rozhodla k vypracování seznamu vlastního. Podobně jako předcházející maminka chtěla být důsledná, avšak s mírou. Spojila tedy pečlivost se zdravým rozumem. Až budete balit svou porodní tašku, třeba vám tento podrobný seznam pomůže.
Věci jsou rozděleny do následujících skupin:
- Porod a ošetření
- Věci osobní hygieny
- Věci osobní potřeby (včetně léků)
- Pro dítě a) ihned b) později
- Doklady a dokumenty
- Vychytávky
- Tatínek
Porod a ošetření
Ty tam jsou časy, kdy stačilo pyžamo a občanský průkaz. Dnešní požadavky jsou neúprosné a rovněž ne zadarmo. Nějaká ta stovka v lékárně skončí:
- kojicí podprsenka (1 až 2 ks)
- vložky do kojicí podprsenky
- jednorázové poporodní kalhotky (5 až 20 ks)
- menstruační poporodní vložky (2 balení)
- YAL GEL (místo klystýru, na předpis, zasvěcení znají)
Co se vložek do podprsenky týče, nevláčejte se s celou krabicí. Přesypejte pár kusů do igelitového sáčku, anebo použijte látkové. Kalhotky se vyrábějí ve dvou typech – klasický a „kraťásky“. Druhé jsou prý pohodlnější a skutečně odpovídají značeným velikostem M, L, XL. Nechcete-li absolvovat klystýr, vezměte s sebou Yal gel (Zajímavé, že podle sester prý většina rodiček na místě stejně nakonec zvolí „klasiku“, protože teplá klystýrová voda střeva prohřeje a má spasmolytické účinky.)
Přečtěte si: Nekojím. Jsem vážně zrůda?
Osobní hygiena
- noční košile s hlubokým rozepínáním, nejlépe přímo kojicí (1 až 2 ks)
- pantofle
- ručník / osuška
- župan
- hygienická taštička: sprchový gel, intimní mýdlo, zubní pasta s kartáčkem, hřeben, tyčinky do uší, žiletka, krém na ruce, roll-on, řasenka, jelení lůj, nůžky na nehty… (dle individuálních zvyků)
- toaletní papír
- papírové kapesníky
- gumové pantofle do sprchy (není nutné)
- bavlněné pleny na prsa (není nutné, stačí 2 ks, slouží jako případný obklad)
Ve většině porodnic noční košili a župan použijete jen v případě, že budete „courat“ po chodbě – telefonovat, k automatu na pití apod. Obvykle vyfasujete klasického „anděla“, což v prvních dnech z hygienických důvodů ještě uvítáte.
Věci osobní potřeby
- mobil + nabíječka
- fotoaparát
- léky
- peníze (drobné do automatu + sto korun za každý den pobytu v nemocnici)
- oblečení, ve kterém půjdete z porodnice (nepočítejte s tím, že ihned oblečete normální kalhoty)
- psací potřeby, knížka, notebook…
Užíváte-li pravidelně léky, nezapomeňte si je přibalit. Včetně potravinových doplňků typu probiotik aj. Jedna z matek říká: „Trpím zažívacími obtížemi, tak jsem si s sebou vzala živočišné uhlí. Zároveň mi velice pomohl hroznový cukr, a to jak těsně před porodem, tak i následující den poté, kdy jsem odmítala jíst.“
Za novorozence se neplatí, pouze za rodičku. Stovku za každý den stačí uhradit poslední den pobytu v nemocniční pokladně (někde lze i posléze, na účet). Maminkám v tíživé životní situaci vystaví sociální úřad potvrzení o hmotné nouzi, čímž se regulačním poplatkům vyhnou.
Pro dítě
Některé věci budete potřebovat v porodnici, další postačí až na cestu domů. Do tašky do porodnice zabalte:
- jednorázové pleny (cca 40 ks)
- novorozenecké ponožky (1 až 2 ks)
- novorozenecká čepička
- Bepanthen (mast na kůži, pro matku i dítě, na opruzeniny a popraskané bradavky)
- vlhčené ubrousky
- kosmetika pro dítě – olejíček, kartáček na vlasy aj. (dobrovolné)
- podložka pod dítě (dobrovolné)
Tatínkovi nebo tomu, kdo pro rodičku přijede, připravte následující:
- oblečení pro dítě
- přepravní „vajíčko“ do auta
- fusak/deku (dle počasí)
Zde se doporučuje nespoléhat na úsudek otců a oblečení důsledně připravit předem. Že máte ve skříni přehledné komínky dupaček, svetříků, košilek a tatínek se v nich určitě vyzná? Neriskujte. Určitě nechcete mít na prvních snímcích potomka sladěného jako z cirkusu.
Doklady a dokumenty
- občanský průkaz
- karta zdravotní pojišťovny
- těhotenská legitimace
- formulář se jménem dítěte (obdržíte předem v porodnici či u svého gynekologa)
- vdané: oddací list, svobodné: rodný list + zápis o určení otcovství (zařizuje se předem, na matrice)
- přídatné dokumenty dle požadavku porodnice (např. souhlas s hospitalizací, souhlas s epidurálem aj.)
- potvrzení o hmotné nouzi (viz výše, vystavuje sociální odbor)
Rodný list dítěte většinou obdržíte do čtrnácti dnů po porodu. Pro svobodné ženy nebo samoživitelky to znamená, že teprve od onoho okamžiku mohou rozběhnout kolotoč žádostí o rodičovský příspěvek aj.
Vychytávky
- teplé ponožky (1 až 4 ks, nepodceňovat, zvláště v zimním období)
- fén (nikoli pro samou loknu, ale na vysoušení stehů po nástřihu)
- plovací kruh (opět kvůli nástřihu, na sezení)
- gumičky do vlasů (zdánlivá maličkost, ale praktická)
- nádobka na pití/hrníček, lžička
- termoska
- jídlo
„Komu nechutnal slazený erár, mohl si načepovat filtrovanou vodu na chodbě. Největší radost mi ale udělali naši, když pokaždé dorazili s termoskou čaje. Já totiž nesladím a piju zásadně teplé,“ vzpomíná na pobyt v porodnici další maminka.
Další úskalí představuje jídlo. Většina nemocnic vaří jednotně, porodnici nevyjímaje. Příběhy o hrachové kaši na oddělení šestinedělí rozhodně nejsou smyšlené. Pro tyto případy, zejména kojící ženy, v zájmu záchovy nejen své vlastní, jistě ocení přibalenou tyčinku, dětskou výživu atd.
Přečtěte si: Mají rodiče v nemocnici nárok na jídlo?
A co seznamy doporučují tatínkům? Pouze přezůvky, fotoaparát, peníze za přítomnost u porodu a dobrou náladu.
Milé maminky, považujte prosím výše uvedené řádky za inspiraci, nikoli návod. Stále platí, že požadavky jednotlivých porodnic se liší, stejně jako zkušenosti rodiček. Co bylo aktuální před rokem, dnes již možná v kurzu není.
A patříte-li do skupiny těch, co mají pobyt v porodnici za sebou, třeba přispějete nastávajícím maminkám nějakou to radou nebo „vychytávkou“. Vždyť balením tašky se rituálně připravují na jednu z nejzásadnějších zkoušek života – porod samotný.
Čtěte dále: Jsme svědky epidemie císařských řezů
Použité zdroje:
www.naseporodnice.cz
www.babyonline.cz + tištěný informační leták 20 x o těhotenství
www.drmax.cz + tištěná informační brožura Průvodce těhotenstvím
ČLÁNKY DO MAILU