Názory k článku Těhotné, hýbejte se!

Jsem v sedmém měsíci a nemůžu si vynachválit plavání! Jinak souhlasím, že by měla maminka poslouchat hlavně svoje tělo.

Já jsem zkusila cvičení na míči a jsem opravdu spokojená. Na co je ale dobré dát pozor, je velikost míče - dobře to zvažte (koukněte třeba tady: http://gymnasticky-mic.info/). Míč kamarádky mi tak velikostí nevyhovuje a po delší době mi bylo cvičení až nepříjemné.

Já mám vyzkoušeno taky plavání, to je v těhotenství super a potom taky dechová cvičení, jsou výborné na celkové uvolnění těla, proti stresu a taky výborné jako nácvik dýchání k porodu, což při porodu oceníme každá,pro představu přidávám jeden odkaz z internetu: http://www.youtube.com/watch?v=sf4FzRiW2YI