Názor k článku Tekuté kalorie do školní tašky nepřidávejte od Miloslav Ponkrác - Jinak cukry tělo potřebuje a využívá jako zdroj...

Jinak cukry tělo potřebuje a využívá jako zdroj energie. Také se přirozeně v přírodní stravě vyskytují.

Můžete cukry samozřejmě zcela vynechat (pokud se vám to povede), pak tělo bude jako zdroj energie využívat tuky a bílkoviny, přičemž vedlejším efektem bude příšerné překyselení organismu z katabolismu tuků (ketoacidóza), a také přetížení jater zejména odbourávání produktů bílkovin a tuků.

Pokud v civilizaci to přeháníme s cukry jedním směrem, neznamená to, že cukry jsou k ničemu. Odezdikezdismus ještě nic dobrého nepřinesl kromě škod a negativních následků.