Hořčík neboli magnesium se účastní stovek metabolických procesů v těle. Pomáhá udržovat správnou funkci svalů a nervů, působí pozitivně také na imunitní systém, srdeční rytmus, lidskou psychiku nebo kosti a zuby,
vysvětluje Pilulka.cz.
Více o vlivu hořčíku na náš organismus a možnostech jeho doplňování se dočtete v článku Chcete předejít nedostatku hořčíku? Je v potravinách i tabletách.
Pokud je vaše strava na hořčík chudá nebo se nacházíte v životní fázi, kdy potřebujete jeho zvýšený příjem, je vhodné poradit se s lékařem nebo lékárníkem, který by vám měl pomoci vybrat vhodný doplněk stravy, v nichž bývá často kombinován také s vápníkem a zinkem.
Přinášíme vám deset nejprodávanějších potravinových doplňků s tímto minerálem podle online lékárny Pilulka.cz:
Chytré miminko DHA
Doplněk stravy pro těhotné a kojící s vysokým obsahem kyseliny listové a DHA (unikátní na českém trhu). + navíc magnesium progravit complex zdarma.
Doplněk stravy Chytré miminko DHA svým složením odpovídá nejmodernějším poznatkům o správném vývoji vašeho miminka, včetně aktualizovaných doporučených postupů českých gynekologických odborných společností ke kyselině listové, přijatých v květnu 2013.
Obsahem 800 µg kyseliny listové (který je v souladu s dnešními názory na výživu těhotných) překonává současné standardy běžné na českém trhu. Vysoký obsah DHA pomáhá nahradit možný deficit mořských ryb ve stravě – odpovídá třem rybím pokrmům týdně.
Revital
Přípravek Revital Vápník + Hořčík + Zinek + Vitaminy D3 a K1 je určen pro podporu pevnosti a správného vývoje kostí, zubů a nervů.
Obsažené aktivní látky se významně podílejí na růstu kostí v období dospívání, jsou velmi vhodné při rekonvalescenci po úrazech se zlomeninami, osobám ohroženým řídnutím kostní hmoty a současně i lidem s vyšší fyzickou zátěží.
Unikátní kombinace minerálních látek a vitaminů D3 a K1 může být prospěšná i v období menopauzy, kdy dochází k úbytku kostní hmoty.
GS Vápník Hořčík Zinek PREMIUM
Přípravek obsahuje vyvážený komplex minerálů a vitaminů, které jsou důležité pro lidské zdraví, zdravé kosti, vlasy a nehty.
- Silná dávka 400 mg vápníku.
- Vitamin D3 podporuje vstřebávání vápníku a jeho uložení do kostí.
- Hořčík pro normální funkci svalů a činnost nervové soustavy.
- Zinek podporuje imunitu a je důležitý pro udržení zdraví pokožky, vlasů a nehtů.
- Navíc je složení obohaceno o biotin, který je důležitý pro udržení zdraví pokožky a vlasů.
Walmark Magnesium Lactici +B6
Hořčík je základní minerální složka lidského těla. Je nezbytný pro fungování nervového systému, svalů, pro tvorbu a zachování zdravých kostí a zubů a pro energický metabolizmus.
Vitamin B6 podporuje normální funkce nervového systému a psychické funkce. Navíc Vitamin B6 přispívá ke snížení únavy a vyčerpání a podporuje normální fungování imunitního systému.
Kombinace hořčíku a vitaminu B6 představuje velmi užitečný doplněk pro osoby vystavené zvýšené fyzické a psychické zátěži a pro sportovce.
Magne B6 Forte
Hořčík a vitamin B6 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy, k normální psychické činnosti.
Obsah sáčku vysypete přímo na jazyk, není potřeba zapíjet vodou.
Cemio Vápník Hořčík Zinek + D3 a K1
Přípravek Cemio Vápník, Hořčík, Zinek + D3 a K1 obsahuje jedinečnou kombinaci tří nejdůležitějších minerálů a vitaminů D3 a K1 pro zdravé kosti.
Vhodně doplňuje potřebné minerály například v těhotenství.
Magnesium 500
Vhodný při intenzivních výkonech.
Vitamín B6 přispívá k normální funkci imunitního systému.
Hořčík (magnesium) přispívá k normální psychické činnosti, ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti svalů, k udržení normálního stavu kostí a zubů, k normálnímu energetickému metabolismu a k normální syntéze bílkovin. Hořčík se podílí na procesu dělení buněk.
Vitamin B6 přispívá k normální psychické činnosti, ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální funkci imunitního systému, k normální činnosti nervové soustavy, k normálnímu energetickému metabolismu, k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu, k normální tvorbě červených krvinek a k regulaci hormonální aktivity.
Magnesium 250 Generica
Hořčík přispívá ke správnému fungování nervového systému a psychiky, ke snížení vyčerpání a únavy, ke správnému fungování svalů a k udržení zdravých kostí a zubů.
Dospělí a děti od 15 let 1 až 2 tablety denně zapít dostatečným množstvím tekutiny. Děti od 4 do 14 let 1 tabletu denně.
Přípravek slouží jako doplněk léčby ordinované lékařem. Léky předepsané lékařem nevysazovat!
Magne B6 ACTIVE
Potravní doplněk. Magne B6 ACTIVE obsahuje speciálně navrženou kombinaci minerálů a vitaminů, které přispívají k správnému fungování svalů, nervů a k celkové duševní a tělesné pohodě.
Hořčík, draslík a vitaminy B6 a D přispívají k normální činnosti svalů.
Hořčík GLO
Potravinový doplněk, který napomáhá doplnit sníženou hladinu hořčíku v lidském organismu.
Hořčík, draslík a vitaminy B6 a D přispívají k normální činnosti svalů.