Názor k článku Třicetidenní výzva má tisíce zájemců o hubnutí. Největším tahákem jsou fotky, říká zakladatelka od Robin Hudec - Drastické diety jsou dnes již dávno překonané a...

Drastické diety jsou dnes již dávno překonané a neefektivní. Pokud něco funguje, tak je to vyvážený jídelníček při kterém nehladovíte! Sám nadváhou trpím od dětství, takže mohu radit, a stoprpocentně si stojím za tím, že není jiného řešení než vyvážený jídelníček a pohyb. Samozřejmě se dá při hubnutí trochu dopomoct, ale proboha, žádnou chemií. Jedině něco přirodního (já užívám Andropharmia Slim: http://sbohem-nadvaho.cz/ ) který mi pomáhá snížit chuť k jídlu když jsem v mírném deficitu s cukry. Ale pořád se jedná o doplněk (byť výborný). Vyvážený jídelníček je základní kámen k hubnutí, méně sacharidů, více bílkovin, nějaké ty přírodní pomůcky a je to. Je třeba se řídit několika pravidly a úspěch se prostě musí dostavit. Shodil jsem již více než patnáct kilo postupně po dvou třech kilech měsíčně, žádné zázraky, ale váha je pomalu a jistě dolů a to je hlavní! A především je stabilní, žádné rychlé shození hodně kil a potom opět návrat na původní váhu a zbude vám jen protrápený měsíc nebo více. Zkuste trochu sportovat, upravit jídelníček a pomoct si něčím přírodním jako já a musí to jít :)