Lesklokorku v našich lesích běžně nenajdeme, ale můžeme si koupit substrát s její kulturou a sami si ji po celý rok pěstovat ve sklepě, garáži či bytě. Dá se také sehnat v obchodech se zdravou výživou či bylinkářství v sušeném sypaném stavu či v kapslích.
Jak můžeme lesklokorku zpracovat
- Reishi můžeme usušit, zamrazit či naložit do lihu.
Pro koho je lesklokorka vhodná
- Houba reishi je vhodná i pro děti, těhotné a kojící ženy.
Co lesklokorka obsahuje
Reishi je cenným zdrojem organického germania, to ve spojení s polysacharidy (zejména beta-D-glukanem) dodává této houbě schopnost zvyšovat obranyschopnost organismu. Germanium také snižuje hladinu krevního cukru, cholesterolu i tlaku a podporuje činnost červených krvinek. Dále pomáhá vylučovat z těla těžké kovy, pesticidy a jiné toxiny. Lesklokorka je rovněž bohatá na bílkoviny, triterpenoidy (látky disponující protinádorovými, antivirovými, protizánětlivými, analgetickými a antimikrobiálními aktivitami).
Reishi se pěstuje i průmyslově
Léčivé účinky reishi
Tato houba se tradičně používá k podpoře tělesného i psychického uvolnění, proto je vhodné ji užívat při vyčerpání, stresu, nervozitě, nespavosti, strachu. Dále je cenným zdrojem protizánětlivých složek, které příznivě účinkují při zánětu průdušek a dalších onemocněních dýchacích cest. Také výrazně posiluje imunitní systém, zpomaluje proces stárnutí, regeneruje játra, celkově detoxikuje. Lesklokorka je i výbornou prevencí, ale i doplňkovou léčbou onkologických potíží, cukrovky, srdečních nemocí, pomáhá snižovat krevní cukr, tlak i cholesterol.
Galerie: Nejzdravější houby většina houbařů vůbec nezná a nesbírá je
Recepty z lesklokorky – reishi
Reishi kapky na celkové uvolnění organismu
- Potřebujeme: 1 lžíci sušené lesklokorky (nebo 2 lžíce čerstvé), 1 lžíci sušené třezalky, 1 lžíci sušeného květu měsíčku, 1 lžíci sušené natě mučenky, 0,5 litru 60% lihu či ovocné pálenky
- Postup: Houbu smícháme s bylinkami, vše zalijeme lihem a necháme 14 dní na teplém místě louhovat, nesmíme zapomenout denně protřepávat (aby se uvolnily léčivé látky). Po uplynutí této doby směs přecedíme, vymačkáme, tinkturu nalijeme do skleněné lahve a uschováme v lednici. Kapičky užíváme 3× denně 30 kapek nakapaných do 3 dl vlažné vody po dobu 6–8 týdnů.
Reishi kapky na posílení organismu
- Potřebujeme: 1 lžíci sušené lesklokorky, 1 lžíci sušené hlívy, 1 lžíci sušené echinacey, 1 lžíci kořene eleuterokoku, 0,5 litru destilátu
- Postup: Všechny přísady smícháme dohromady a zalijeme je destilátem. Vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat. Poté přecedíme a po dobu 6–8 týdnů užíváme 2× denně 1 štamprli.
ČLÁNKY DO MAILU