Vlákno názorů k článku Únava, vyčerpání, vyhoření. Velké změny dosáhneme, když začneme dělat malé od Honzina JU - při syndromu vyhoření, kdy je člověk totálně na...

Mně připadá, že jste ten článek ani nečetl :-) A píše ho odborník. Jen připomínám - nemusíte vždy vyhledat při potížích odbornou pomoc (nemyslím zrovna zlomeninu). Člověk by měl nejdříve hledat sílu řešení u sebe. Pokud cítí že to nezvládá, tak u odborníka.

A vy si myslíte, že syndrom vyhoření nastoupí ze dne na den v režimu "jsem v pohodě-jsem totálně hotový"? V principu se to asi stát může, ale určitě to není typická varianta, zpravidla se problémy hlásí postupněji. A pokud člověk začne reagovat již v dřívější fázi, tak pak šanci na zlepšení má nezanedbatelnou.