Dobrý den, rád bych se zeptal paní Kuklíkové co vidí "špatného pro oči" na sledování PC, tabletu - LCD displej. (děti i dospělí).
Je mi jasné že aktivní pohyb je daleko lepší a zdravější, ale v dnešních době LCD displejů se domnívám že na rozdíl od starých CRT obrazovek již blikání obrazu nehrozí a tudíž to oči nepoškozuje. Samozřejmě mluvím k krátkodobém používání PC, tabletu u dětí, ale se zájmem se ptám i na sebe když bohužel jsou dny kdy musím celý den sedět před PC s LCD. Děkuji za odpověď.
Při soustavném soustředění na krátkou vzdálenost /tablet, smartphone, PC, kniha/ dojde k dočasné krátkozrakosti způsobené křečí cilliárního svalu /sval zodpovědný za akomodaci čočky/. To má za následek neschopnost soustředění do dálky a rozmazané vidění.
Tato dočasná vada se obvykle "léčí" předepsáním brýlí na dálku a je zaděláno na problém.
Pokud totiž brýle na dálku používáte na blízko, tak nejenže se nezbavíte křeče ciliárního svalu, ale navíc dojde k prodloužení axiální osy oka, a postupem času tak navíc potřebujete stále silnější brýle.
Jako prevence se někdy doporučují slabší brýle na čtení. Pokud už brýle na dálku máte, tak je u počítače nenoste, a pokud máte více než 2 dioptrie, tak si pořiďte o 1 až 2 dioptrie slabší brýle speciálně na počítač.
Pokud umíte anglicky, doporučoval bych si vygooglovat termín: vision improvement by hormetism.
ČLÁNKY DO MAILU