Citroník limonový (Citrus limon) je stálezelený čtyř až šest metrů vysoký strom. Jeho listy mají vejčitý tvar, jsou kožnaté s prosvítajícími žlázkami. Květy jsou bílé, plody mají elipsovitý tvar, žlutou barvu, výraznou vůni a kyselou chuť. Citrony se mohou pyšnit řadou léčivých a zkrášlujících účinků. Méně známé je ale blahodárné působení citronové kůry…
Léčivé účinky citronové kůry
Citronovou kůru máme vnější a vnitřní. A obě mají výrazné léčivé a posilující účinky.
Kůru používáme pouze z chemicky neošetřených plodů!
Přečtěte si: Test citronů: Zbavíme se omytím pesticidů?
Vnější kůra citronu
Pomáhá odvádět z organismu kyselinu močovou, proto je velmi vhodným prostředkem proti revmatismu, artróze, dně.
Dále detoxikuje, pomáhá snižovat krevní tlak, zabraňuje vzniku sraženin, kornatění tepen, posiluje játra a žlučník a vlastně celý organismus.
Z citronové kůry si můžeme připravit i kloktadlo, pleťové či vlasové tonikum.
Vnitřní citronová kůra – albeno
Je bohatá na rostlinný antioxidant citrin, který účinně posiluje a snižuje bolestivost stěn žil a vlásečnic. Může být tedy účinnou prevencí i doplňkovou léčbou cévních obtíží a křečových žil.
Albeno má také blahodárné účinky na srdce a mozek.
V kůře je obsažena i silice limonen, ta vykazuje určité působení proti růstu nádorů. Limonen v organismu vyvolává rozpad estrogenu na slabší formu. Zvýšená hladina tohoto hormonu je spojována s vyšším ohrožením rakovinou prsu. Limonen rovněž posiluje jaterní činnost, žlučník a slinivku.
Citronová očista
- Kombinace citronové kůry a citronové šťávy je výborným přírodním prostředkem na vyčištění celého organismu.
- Potřebujeme: 1 lžičku chemicky neošetřené kůry z citronu, 1 lžíci čerstvé citronové šťávy, 3 dl vody
- Postup: Všechny uvedené ingredience smícháme a rozmixujeme. Hotový šejk popíjíme po douškách po dobu 14 dní.
Šejk z citronové kůry
- Svědčí cévnímu systému.
- Potřebujeme: 1 lžíci chemicky neošetřené kůry z citronu, 3 dl vody
- Postup: Kůru rozmixujeme ve vodě, vzniklý nápoj vypijeme po douškách. Tato pitná kúra by měla trvat 6 týdnů.
Nápoj z citronové kůry a jablečného octa
- Pomáhá při bolestech kloubů, detoxikuje a posiluje játra.
- Potřebujeme: 1 lžíci chemicky neošetřené kůry z citronu, 1 lžičku kvalitního jablečného octu, 3 dl vody
- Postup: Kůru rozmixujeme ve vodě, přimícháme jablečný ocet a vzniklý nápoj vypijeme po douškách. Tato pitná kúra by měla trvat 3 týdny.
Citronové kapky
- Posilují celý organismus.
- Potřebujeme: 1 lžíci nasekané chemicky neošetřené citronové kůry, 3 dl 60% lihu či kvalitní pálenky
- Postup: Kůru přelijeme lihem a vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat. Po uplynutí této doby přecedíme a po dobu 30 dnů užíváme 3× denně 30 kapek.
Citronové kloktadlo
- Pomáhá při bolestech v krku, zánětech dutiny ústní a aftách.
- Potřebujeme: 1 lžíci chemicky neošetřené citronové kůry, 2 dl vlažné vody
- Postup: Citronovou kůru rozmixujeme ve vodě a vzniklý prostředek používáme ke kloktání. Kloktáme 3 – 5× denně.
Citronová kůra také pomáhá zahnat bolesti hlavy. Natřeme si oba spánky oloupanou kůrou z chemicky neošetřeného citronu a pak třicet minut vleže relaxujeme.
Kosmetika z citronové kůry
Citronové pleťové tonikum
- Potřebujeme: 1 lžíci chemicky neošetřené citronové kůry, 3 dl 60% lihu
- Postup: Kůru zalijeme lihem a vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat. Po uplynutí této doby dobře přecedíme. Takto získáme koncentrát, který musíme následovně naředit. Na 2 dl destilované vody dáváme 1 polévkovou lžíci základní tinktury. Toto tonikum pokožku vyčistí a projasní.
Citronový vlasový aktivátor
- Potřebujeme 1 lžíci citronové kůry, 3 dl 60% procentního lihu (či ovocné pálenky),
- Postup: Kůru zalijeme lihem a vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat (aby se uvolnily léčivé látky). Po uplynutí této doby dobře přecedíme, přidáme vodu, nalijeme do skleněné lahve a dobře uzavřeme. Tonikem si po každém mytí namasírujeme vlasovou pokožku, neoplachujeme.
ČLÁNKY DO MAILU