Názor k článku Strava je pestrá i bez masa a vajec, tvrdí autorka Veganova průvodce od Ivan - Člověk si stravu zvolit nemůže, nemůže například bez...

Člověk si stravu zvolit nemůže, nemůže například bez zásadních následků přejít čistě na maso, stejně tak nemůže přejít čistě na zeleninu. Je možná velká variabilita, ale zásadní změny nejsou možné. Optimální je pestrá strava, od každého trochu.