Názor k článku Strava je pestrá i bez masa a vajec, tvrdí autorka Veganova průvodce od Max - Lepší? :D :D bežte za jakýmkoliv doktorem a...

Lepší? :D :D bežte za jakýmkoliv doktorem a zeptejte se jestli je lepší se stravovat jen ve fastfoodech nebo vegansky :D pochybuju že vás pošle do KFC :D jasně že pokud na to člověk kašle a nedává si pozor co jí tak se může dostat do problémů, ale obezita, cukrovka, kardiovaskulární problémy, hyperaktivita u dětí, my příjdou jako problém... a tyhle věci jsou způsobeny právě fast foody.kdybych si musela vybrat jestli se budu stravovat jen ve fast foodech nebo budu vegan 100x raději budu vegan, protože bych nerada umřela ve 40 na infarkt způsobený obezitou (a to nemluvím o finanční stránce věci)

A zajímalo by mě co teda ještě kromě B12 doplňují, povězte :) ráda se dozvím něco nového.
Upřímně pokud by udělali krevní rozbory všem lidem v republice, tak by tak možná polovině chyběly nějaké vitamíny a museli by je nahrazovat tabletkami. Když byste si o tom přečetl víc než pár názorů na fb tak byste věděl že veganská strava, pokud je dobře sestavená je naprosto vyhovující s rozhodné ti lidé neumírají na podvýživu :D jen tak namátkově jo: http://soucitne.cz/techto-10-vyznamnych-odbornych-instituci-schvaluje-veganstvi
A vůbec přečtěte si něco na té stránce, protože pak nebudete tvrdit, že hranolky, hamburger a cola jsou zdravější než ovoce, zelenina a luštěniny :D

P.S. Fakt mě bavíte :D