Naprosto souhlasím! Veganská strava je hlavně o tom dodržovat potřebné živiny a nenechat jen všechno náhodě. Ze začátku jsem se hodně prala s přechodem, ale jak si člověk osvojí různé recepty a naučí se ty hodnoty nazpamět, pak je to jednodušší. Já jsem nadmíru spokojená, cítím se fakt fresh...hodně mi pomohly různé články jako je tento https://www.svobodavsem.cz/veganska-strava/
a plno dalších, třeba na soucitne a tak....