Názory k článku Vitamin C pomůže zahnat jarní únavu. Jak ale poznat kvalitní tabletky?

mezinárodní ISO 9001 či 14001, které svědčí o vysoké kvalitě výrobků: jestli spíše ISO nesvědčí pouze o kvalitě procesů. To s kvalitou výrobků nemá nic společeného. Můžu mít ISO a dělat v podstatě šunty.

Přesně tak... tyhle ISO certifikace o kvalitě výrobků neříkají naprosto nic. A dost často neříkají vůbec nic ani o čemkoliv jiném - důkazů je ve firmách s ISO certifikací více než dost.

Jistě, my na tu lenost dojedeme! Polykat tabletky místo abychom jedli kvalitní stravu s vitamíny se stává normou. Syntetický vitamín C nemůže samozřejmě nahradit vitamín C v potravě, kde je přítomen v komplexu dalších látek (minerálů, vitamínů) a je snáze vstřebatelný. Vitamín C jako izolovaná chemická látka, ve fabrice vyrobená kyselina askorbová, není to samé.

No, ono vzhledem k množství vitamínu C v citrónu a v tabletce s postupným uvolňováním, bych se možná stavěla za chemicky vyrobený preparát. V citronu je rozhodně mnohem méně kyseliny askorbové, než by se Vám líbilo. Jedná se o tisíciny procent a to jsem možná ještě řád přidala. Zatímco v šumivé tabletě se dostaneme na hodnotu 10-100x větší, dobře vstřebatelnou, rozpuštěnou. V potahované tabletě jsme mnohdy na úrovni 60%, ale chemické uvolňování v žaludku nějakou dobu trvá. Což je přesně to, co se skrývá pod pojmem "postupné uvolňování".
Ve výsledku je to opravdu to samé, až na přídavek sem tam nějakého minerálu, který je stejně chemicky stříkaný.

článek je kopií jiného článku od jistého pana doktora, a není zde uvedeno ani jeho jméno..že se nestydíte milá redakce..