Klasické názory bez jakéhokoliv studia.
Vždyť to vyzkoušejte na sobě, než něco budete tvrdit; já vyzkoušel, takže nepopisuji, co jsem kde četl, ale dám osobní zkušenost. Mléčné výrobky zahleňují, o tom je řada studií a moje osobní zkušenost zní: co nejím mléčné produkty, nevím, co to je kapesník. Když si dám dva tři klasické jogurty, druhý den budu smrkat (vyzkoušeno). Možná považujete zahlenění za normální, tak to potom nemá cenu diskutovat.
Divíte-li se, proč vitariáni tepelně neupravují, pak evidentně nevíte o existenci enzymů, jež tepelnou či chemickou úpravou zanikají a bez nichž dobré zdraví bohužel není možné.