v poslední době jsem si z toho udělala kult a když si lehnu a zapomenu si zuby vyčistit, mám špatné svědomí :) pak musím vstát a napravit to... možná za to může spíš můj nový zubař... je velmi atraktivní a nechci, aby si o mně myslel, že jsem čuně, a tak mám doma všechno... nitě, mezizubní i elektrické katráčky, litry ústní vody... mám nastudované všechno o technice čištění:D nejlepší na tom je, že jsem se tak zdokonalila, že si toho všimly všechny moje kamarádky, závidí mi zářivý úsměv a hromadně chodí na bělení. Přitom já každý den jen čistím a čistím :D
Já mám zkušenost, že jsem používal dobrou techniku, ale pořád něco nebylo v přádku. Až potom jsem začal pravidelně každý den používat mezizubní kartáčky a nevěřil jsem jak se mi stav zlepšil. Zuby mám nádherné, zubní kazy se nedělají. Je to jen o zvyk. Zabere to minutu denně a stojí to za to.