Vlákno názorů k článku Voda s citronem – zdravý zvyk, ale musí být teplá od BP - "Jakmile se každý den probudíte, vypijte sklenici teplé...

"Jakmile se každý den probudíte, vypijte sklenici teplé vody (cca 3–4 dcl) s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. Vypijte nejdřív 1,5 dcl, pak si udělejte několik rotací trupu, několik předklonů a i třeba několik dřepů – stačí jen třeba 5 – 10. Díky těmto pohybům a teplé vody s citronem se zvýší peristaltika vašeho trávicího traktu a bude se podporovat vylučování."

A kdo to po mě uklidí, autorka? ;o) Když ráno vstanu, tak mám víceméně čas tak akorát dojít na WC. Začít prvně dělat v kuchyni dřepy, tak to fakt nedopadne dobře. :o)

Děkuji za komentář. Každý má jiné zažívání. A kdo s ním má problémy, tak teplá voda s citronem před snídaní opravdu pomáhá ;)