Vlákno názorů k článku Voda s citronem – zdravý zvyk, ale musí být teplá od anonym - Tyhle "detoxifikační" rady považuji za pěkně nebezpečné. Alfa...

Tyhle "detoxifikační" rady považuji za pěkně nebezpečné. Alfa hydroxy kyseliny jako kyselina citronová jsou silná chelatační činidla. Pokud budete pít samotnou vodu s citronem tak se postupně olupujete o minerály, je to totální nesmysl to dělat. Pokud chcete používat citron pak to dělejte úplně normálně, třeba se salátem, nebo jiným jídlem, jako se to dělá v zemích kde se citrony normálně pěstují. Citron vám pomůže absorbovat minerály z jídla, místo aby vás o ně připravoval.