Pane doktore / autore clanku, jak je to s masturbaci ? Onanovat byste se měli alespoň pětkrát týdně. Začít můžete půl hodinkou a až si tělo zvykne, zátěž pomalu navyšujte. Pravidelná fyzická aktivita posiluje srdce, které je poté schopné pracovat s mnohem menším úsilím.
:-P