Názor k článku Výživoví šmejdi: Jak to chodí v továrně na hubnutí od neřeknu - není to tak jednoduché... Souhlasím jen s bodem...

není to tak jednoduché... Souhlasím jen s bodem 3. Podle mě je mnohem důležitější jít menší porce, ale častěji. Aktuálně jsem po své dietě, denní příjem přes 6500kcal, po dvou měsících 12kg dole, lepší pocit.

Ale souhlasím, že nic "zázračného" opravdu neexistuje