Hmm, no hlavne je nejdulezitejsi cena, podle te se rozhodne pozna kvalita. Jestli chcete, ozvete se. Ja vam sestavim zivotospravu a jidelnicek treba za pul mega, kdyz na to prijde.
Jinak obecne plati, ze ten kdo je liny plati. Na netu se daji najit doporucene denni hodnoty sacharidu/bilkovin/tuku pro danou vahu cloveka, sestavene jidelnicky a vse potrebne. Existuji i prehledne tabulky surovin a jidel s jejich hodnotami. Tipnu si, ze tak 75% lidi by tomu mohlo venovat tak 5-8 hodin a nastudoval si vse potrebne a zadneho vyzivoveho poradce by nepotrebovala. Pak uz jen staci disciplina a vysledek je zaruceny. Nepopiram, ze jsou vyjimky, ale tam je to uz neco zavaznejsiho souvisejiciho se zdravim.
On největší problém je vůli. Lidé, kteří chodí k výživovým poradcům nemají dostatek pevné vůle na to si stanovit jídelníček a řídit se podle něj. Potřebují, aby jim ho někdo naordinoval - no a když to nevyjde, protože tu a tam si něco "ďobnou" navíc (co sníte, když vás nikdo nevidí se počítá jen jednou polovinou), tak za to nemůžou oni (že se nehýbou, že jí jak nezavření), ale někdo jiný - tedy výživový poradce.
Díky za článek. Zvažuji právě také, že využiji služeb odborníka. Máte prosím zkušenost s http://konzultacehubnuti.cz/ ?
Pokud o člověk s hubnutím myslí vážně, měl by si především zjistit svůj bazální metabolismus, přesněji denní erergeticý výdej (kalkulačka např http://bmrkalkulacka.cz/ ) a podle toho se stravovat. Ideální je přijímat tak 90 % energetického výdeje, tělo si pak začne brát energii z uložených tuků.
Tak som si len tak pre zaujímavosť urobila výpočet na tejto bmr kalkulačke. Sama pracujem ako výživová poradkyňa, takže profesionálna deformácia. Hodnoty, ktoré mi vyšli, ma skutočne pobavili, budem mať dobrú náladu aspoň týždeň... Čísla sú uletené cca o 400 kJ, čo je teda fakt veľmi veľa no a čerešnička na torte bolo percento tukov s upozornením, že výrazne prekračujú odporučenú mieru a že ak sa mi nedarí schudnúť, mám kontaktovať výživového poradcu. Na vysvetlenie: som štíhla, skôr mám tukov menej, ako by som mohla mať. Takže - skutočne "vynikajúca kalkulačka".
Dobrý den. Dovolte mi, abych se podělila o svůj příběh s hubnutím. Jelikož se mi blíží čtyřicítka, mám slabě něco navíc a s tím i nějaké zkušenosti. Jako první jsem loni v zimě podlehla na PC reklamě a vlezla jsem do Světa zdraví. Tam mi byl nabídnut program podle krevních skupin s tím, že do tohoto spadají ještě výživové doplňky k zahnání chutí a kdoví k čemu ještě. Zajímavé je, že můj manžel má stejnou krevní skupinu a dostal to stejné, přitom je o 11 let starší a hlavně o 55 Kg těžší!!! Okamžitě jsem odstoupila od smlouvy. Vyhozené peníze!!! Tohoto využila kolegyně v práci a vnutila mi přípravky z Herbalifu, že nemám vyživené buňky v těle a pumpla mě o dva tisíce korun. Koktejl ani rozpustný čaj nezabral, nekupujte to. Letošní zimu jsem si zaplatila jinou výživovou poradkyni a jsem nadmíru spokojená. Tato mladá dáma emigrovala od drahých poradců, tím pádem má zkušenosti a hlavně osobní přístup. Narovinu nedoporučuje žádné přípravky, každou konzultaci váží, měří vodu a tuky, vypracuje jídelníček a ke každému jídlu spočítá a napíše Kj, pro svoje klienty zorganizovala 2 x týdně skupinový běh a ještě povede kurzy cvičení. Na konzultaci chodím i se svými malými dětmi, paní Vystrčilová má doma dvě kočky a dovolí nám si s nimi pohrát. Přestěhovala se do lokality Žabovřesky. Jsem v půlce půlročního programu a konečně jsem zhubla a začala jsem se pravidelně hýbat. Jsem za to nekonečně vděčná. Předtím jsem byla unavená mamina ověšená taškami s nákupem a znechucená dětmi. Posílám odkaz a vřele všem doporučuji. Nebudete litovat!!! http://www.studio-carolin.com/
Vyzkoušejte jako já http://vyzivovykonzultant.cz/ kde je konzultace zdarma a stojí za ní společnost NATURHOUSe, která je celosvětovou špičkou. Já za sebe musím doporučit, protože jsem zhubla 10 Kg a váhu si stále držím a to bez problémů. (8 měsíců)
Já osobně vyǔívám služeb Naturhouse jsem s nimi naprosto spokojená... Dokonce teď na podzim mají na omezenou dobu první konzultaci zdarma!!! Takže pokud nebudete spokojeni, nic neplatíte.. Já osobně jsem se o nich dozvěděla zde
Ale můžete o konzultaci zažádat přímo u nich a to zde..
Opravdu je mohu jen doporučit :-)
Aneta
Ahoj, já mám s NATURHOUSE velmi dobré zkušenosti. Do poradny jsem docházel jednou týdně po dobu 5měsíců a mám 15kilo dole. Chodím do pobočky v Pardubicích, jsou tam moc příjemný a milý.
Zrovna se rozhoduji, jak si vybrat výživového poradce, takže mi článek přišel vhod. Chtěla bych zkusit výživové poradenství zdarma tady: snadne-hubnuti.eu. Vypadá to celkem dobře a zadává se tam jen jméno a telefon, oni prý zavolají zpět, máte s tím někdo někdo zkušenosti?
Já jsem byla v brně a chodím tam už půl roku a mám skvělé výsledky, není to o tom že si člověk může sám něco nastudovat a držet se toho ale o tom že vás někdo vede a dělá vám diagnostiku. Navíc čas který se mnou strávili kolikrát neodpovídal normálnímu sezení ale vždycky byli milí a příjemní. Za mě to rozhodně blbost není