To je dobry zaklad. Muze navic pomoci i vyloučit FODMAPs (http://en.wikipedia.org/wiki/FODMAP), lepek a mléčné výrobky. Muze pomoci zaradit do stravy kysane vyrobky a potraviny bohate na resistentni skroby (typ vlakniny - http://en.wikipedia.org/wiki/Resistant_starch). V podstate smes probiotik a prebiotik. Uskodit nemusi ani dodatecne zdroje vitaminu D a omega-3 mastnych kyselin - idealne tucne ryby.