Názory k článku Za úspěchem každého hubnutí je správný pitný režim
-
Přesně tak, osobně považuju pitný režim za velmi důležitou součást zdravého životního stylu a "jídelníčku". Hodně si množství tekutin hlídám, v podstatě neustále mám u sebe lahev s voud nebo hrnek s čajem :-)
Střídám většinou zelený čaj s pramenitou vodou neochucenou a bez bublinek (ideálně třeba aquilu - má dost nízky obsah sodíku, což je dobré) a k tomu semtam nějakou tu minerálku. Obvzlášť třeba pop sportu typu běh, rachlá chůze a tak. -
Já sem velkej propagátor správnýho a pravidelnýho pitnýho režimu :) Přesně jak psala slečna přede mnou, všude se řeší jen jídlo a o pití skoro nikdo nepíše. Což je docela problém, obzvlášť, pokud jídlo a diety atd řeší holky ve vývinu. Pak řeší jen hlouposti a na pití si ani nevzpomenou(Špatná látková výměna, problémy s pití, ledvinové koliky, záněty moč.cest...). Spousta mejch známejch se právě vymlouvá na to, že se jim nechce tahat balená voda, jelikož je těžká a když si chtěj dát z kohoutku, tak si nedaj, protože je hnusná. Já v tom problém nevidím, pokud mi nechutná kohoutková, tak si koupim yo sirup a mám to vyřešené a ještě zdravě!!! :-) a jinak si zajedu do supermarketu a kupujem balenou, pro děti ochucenou mattonku.
-
jezevec (neregistrovaný)
dám si malé ostré presso a k tomu půllitr vody = vypil jsem půllitr vody.
dám si úplně stejné množství zrnkové kávy do trokáče a udělám si půllitr českého turka = nevypil jsem nic.na tuto aritmetickou záhadu jsem vyhodil už několik výživových poradců, a tento článek je ve stejně povrchním gardu.
ČLÁNKY DO MAILU