Imunita dětí proti podzimním nachlazením, anginám a chřipkám se zvyšuje otužováním, častým fyzickým pohybem venku, pestrou stravou včetně potravin s velkým obsahem vitamínů.
Imunita se v žádném případě nezvyšuje konzumací sacharózy ve formě tobolek a pilulek a granulí.