Názor k článku Kefír, acidofilní mléko, zákys, kyška – jak se vyznat v zakysaných mléčných nápojích od anonym - Kefír by měl být zařazen do jídelníčku každého...

Kefír by měl být zařazen do jídelníčku každého člověka. Vhodné je střídat jej např. na snídani s jogurtem. Další přínosy kefíru, detailní informace o probiotických kulturách a návod, jak si kefír připravit doma najdete v článku http://smoothierecepty.cz/kefir-a-vse-co-o-nem-potrebujete-vedet/