Průdušky jsou trubicovitý orgán, který slouží k vedení vzduchu do plic. V případě zánětu se v nich může hromadit hlen a způsobuje problémy v podobě zvýšené teploty, kašle nebo dušnosti. Akutní bronchitida trvá obyčejně okolo deseti dní, ale kašel může přetrvávat i několik týdnů. Chronická bronchitida trvá týdny a problémy se obvykle vracejí.
Co se dozvíte v článku
Příznaky zánětu průdušek: akutní bronchitida se zpočátku podobá viróze
Prvotní příznaky akutní bronchitidy se podobají nachlazení nebo viróze. Mohou zahrnovat výtok z nosu, únavu, bolest v krku, sípání, bolest svalů a kloubů anebo zvýšenou teplotu. Poté se objeví také kašel, který bývá nejprve suchý, a až potom se přidá produkce hlenu.
V mnoha případech akutní bronchitida odezní bez nutnosti navštívit lékaře. Pokud nejsou její příznaky závažné, můžete si pomoci sami. Je vhodné omezit fyzickou aktivitu, pít hodně tekutin, udržovat v místnosti dostatečnou vlhkost vzduchu.
Případné bolesti svalů a kloubů pomohou vyřešit nesteroidní protizánětlivé léky, jako jsou třeba volně prodejné přípravky s obsahem ibuprofenu. Suchý kašel v počátcích onemocnění lze tišit prostředky na tlumení kašle, při přechodu na kašel vlhký pak pomohou medikamenty na usnadnění vykašlávání hlenu.
Příčiny a rizikové faktory akutní bronchitidy
Existuje několik potenciálních příčin akutní bronchitidy. Může jít o virovou infekci, která představuje 85 až 95 procent případů. Ve vzácnějších případech se jedná o bakteriální bronchitidu, která se často může objevit po virové infekci.
Lidé s plicními problémy mohou být vznikem akutní bronchitidy více ohroženi, jde třeba o astmatiky, jedince s plicním emfyzémem (rozedma plic) anebo osoby s chronickou obstrukční plicní nemocí.
K činitelům, které přispívají ke vzniku akutní bronchitidy, patří kromě jiného například vdechování cigaretového kouře (včetně tzv. pasivního kouření), žaludeční reflux, snížená imunita i časté vystavení dráždivým látkám (prach, chemické výpary).
Kdy navštívit lékaře
Lékař pro pacienta v případě akutní bronchitidy virového původu příliš udělat nemůže, protože antibiotika v tomto případě neúčinkují. Pokud se však přidají problémy, jako jsou bolest na hrudi, hluboký „štěkavý“ kašel, potíže s dýcháním, horečka nad 38 °C, anebo jestliže intenzivní kašel trvá déle než deset dní, je čas navštívit zdravotnické zařízení.
VIDEO: Jak si pomoci při infekci dýchacích cest
Zdroj: YouTube
Babské rady na zánět průdušek
Je možné pokusit se léčit akutní bronchitidu domácími a přírodními prostředky, avšak je třeba začít s tím hned při prvních příznacích. V léčbě se osvědčily například tyto prostředky a postupy:
Zázvor
Má prokázané protizánětlivé účinky, je vhodné užívat ho spíše v přírodní formě než v doplňcích stravy, avšak i ty mají účinek.
Česnek
Dokáže účinně působit proti virové bronchitidě, jak dokazuje studie z roku 2016.
Kurkuma
V protizánětlivém působení je velkým konkurentem zázvoru, navíc zvyšuje antioxidační aktivitu, což může podpořit imunitu. Práškovou kurkumu lze užívat smíchanou s medem v poměru ½ čajové lžičky kurkumy a 1 čajové lžičky medu, konzumovat 1× až 3× denně do vymizení příznaků. Použít je možné i kapsle či tablety a osvědčil se také čaj z práškové či čerstvé kurkumy.
Ženšen
Má protizánětlivé účinky. Podle některých výzkumů pomáhá výrazně zlepšovat stav u lidí s chronickou bronchitidou při epizodách vzplanutí akutní bronchitidy.
Med
Má antibakteriální a antivirové účinky a pomáhá zklidnit podrážděné sliznice.
Pára
Pomáhá uvolnit hlen, takže je snadnější se ho zbavit. Nejjednodušším způsobem, jak využít účinek páry, je ve vaně nebo ve sprše použít tak horkou vodu, jak snesete a zhluboka dýchat ústy a nosem. Pára přispívá také k uvolnění svalstva, které je namáháno kašlem. Často využívané jsou rovněž inhalace, kdy se horká voda nalije do nádoby, nad kterou se nakloníte a zakryjete si hlavu ručníkem. Při této metodě je ale třeba opatrnosti, voda nesmí být příliš horká a také se nedoporučuje zůstávat nad ní déle než minutu či dvě bez přestávky.
Slaná voda
Kloktání slané vody snižuje bolest v krku a podporuje ředění hlenu, který pak lze lépe vyloučit. Postačí rozpustit jednu čajovou lžičku soli ve sklenici teplé vody a užívat ke kloktání několikrát denně.
Dostatek spánku
Je důležité dopřát svému organismu nejenom při akutní bronchitidě, ale při všech onemocněních dostatek spánku. Zvyšuje se tím obranyschopnost těla, které tak může snáze bojovat s nemocí.
Éterické oleje
Kromě zajištění dostatečné vlhkosti vzduchu (za pomoci elektrických zvlhčovačů anebo třeba nádoby s vodou na topení) se osvědčují pro ulehčení dýchání a uklidnění sliznic také éterické oleje. Lze je přidat právě do nádoby s vodou na zdroji tepla anebo do aromalampy či do koupele. Studie zjistily účinnost éterického oleje z myrty, eukalyptu anebo pomerančového květu, dále se doporučuje máta peprná, rozmarýn, bazalka, olej z australského čajovníku, tymián nebo oregano.
Příznaky akutní bronchitidy obyčejně odezní s domácí léčbou zhruba za 1 až 2 týdny. Po několika dnech by měla nastat znatelná úleva, avšak suchý kašel může přetrvávat i měsíc. Pokud však nedochází ke zlepšení, nebo se bronchitida často vrací, je třeba navštívit lékaře.
Chronickou bronchitidu musí léčit odborník
Chronická bronchitida se často vyvine v důsledku vdechování dráždivých látek, ale bývá také prodlouženou formou akutní bronchitidy.
Je charakterizována neustálým podrážděním průdušek, které trvá nejméně tři měsíce a obvykle představuje vlhký kašel po většinu dní v měsíci. Může se také projevovat „jen“ vracejícími se epizodami akutní bronchitidy po dobu nejméně dvou let. Dochází ale i k tomu, že chronická bronchitida se kvůli opakujícímu se akutnímu stavu v určitých intervalech zhoršuje. V případě chronického zánětu průdušek je nutné svěřit se do péče odborníka na plicní onemocnění.
Zdroje:
Healthline.com: 7 Home Remedies for Bronchitis
Healthline.com: Acute Bronchitis: Symptoms, Causes, Treatment, and More
Medicalnewstoday.com: Which home remedy is best for bronchitis?
ČLÁNKY DO MAILU