Fotogalerie: 10 pozic, které zastaví škytavku
Sdílet galerii
Další galerie
Nejnovější články
- Autosugesce může zahnat smutek i chlad. Terapeuti s ní pracují, ale není jasné, jak funguje
- Kurz pomůže rodičům dětí s úzkostmi. Bude zdarma, stačí se přihlásit
- Vánoční dekorace z papíru máte hotové za pár minut, stačí nůžky a papír. Jsou levné, a přitom originální
- Horké jablko patří mezi oblíbené podzimní nápoje. Lze jej připravit z čerstvého ovoce i z moštu
- Opakující se melodii v hlavě zkuste zahnat žvýkačkou. Extrémní případy mohou znamenat i nádor na mozku
- Cukroví bez tuku je stejně chutné jako jeho kaloričtější alternativy. Připravit tak můžete třeba zázvorky
Sedněte si na židli, pomalu se zabalte do pomyslného klubíčka. Paže zkřižte, lokty položte na kolena a dlaně na ramena. V této pozici se ještě více semkněte a zadržte dech na pět až deset sekund. Uvolněte se a opakujte.
Více v článku
Vitalia.cz