Fotogalerie: Cvičení vhodné i pro začátečníky? Pilates a obyčejná chůze
Sdílet galerii
Další galerie
Nejnovější články
- V obchodech je máslo s obsahem tuku jen 61 %. Je to rarita, ale povolená, říká odborník
- Od dynamitu k Viagře. Výbušný nitroglycerin uvolňuje cévy. Jak to, že pacienti neexplodují?
- Řešíme, jestli máme dost vitamínu C, ale naší imunitě spíš chybí déčko
- Začátek adventu je ten pravý čas, kdy začít s vánoční výzdobou. Na stole by neměl chybět věnec
- Ulcerózní kolitida může propuknout náhle a bez varování. Projevuje se průjmy i bolestí břicha
- Poruchy erekce potkají polovinu mužů po padesátce. Kdy je to na doktora?
Principem metody flowin je tření speciálními měkkými podložkami pod ruce a nohy o jednu větší podložku a to v mnoha různých polohách. Pomocí tohoto tření dochází k tomu, že pouze působením své vlastní hmotnosti zatěžujete velmi intenzivně určité potřebné svalové skupiny.
Více v článku
www.power.plate.cz