Fotogalerie: Cvičení vhodné i pro začátečníky? Pilates a obyčejná chůze
Sdílet galerii
Další galerie
Nejnovější články
- O bonusy u VZP můžete papírově žádat už jen týden. Jak je to u jiných pojišťoven?
- Nedostatek železa se projevuje únavou, bledostí a dušností. Trpí na něj častěji ženy a vegetariáni
- V obchodech je máslo s obsahem tuku jen 61 %. Je to rarita, ale povolená, říká odborník
- Od dynamitu k Viagře. Výbušný nitroglycerin uvolňuje cévy. Jak to, že pacienti neexplodují?
- Řešíme, jestli máme dost vitamínu C, ale naší imunitě spíš chybí déčko
- Začátek adventu je ten pravý čas, kdy začít s vánoční výzdobou. Na stole by neměl chybět věnec
Místo chůze venku je tu varianta cvičení na pásech, kterému se říká H.E.A.T. Hybnou silou pásu jste vy, což je velká výhoda, protože si tempo volíte sami a můžete tak jít podle svých vlastních schopností. Sami si také nastavujete náklon pásu a tím i náročnost chůze. H.E.A.T. je tak opravdu cvičením pro lidi s jakoukoliv kondicí.
Více v článku
www.heat-letnany.cz